Συνολικός Χρόνος: 15'; Μερίδες: 4
Μπορείτε επίσης να βρείτε την συνταγή στο Youtube!
200g Στραγγιστό γιαούρτι Zita Άπαχο 0%
8 κουταλάκια του γλυκού (κ.γ.) αλεσμένο matcha green tea (πράσινο τσάι σε σκόνη)
4 κουταλιές της σούπας (κ.σ.) μέλι
4 νεκταρίνια (κομμένα σε κύβους)
16 κ.σ. δημητριακά ή βρώμη
1 χούφτα χοντροκομμένα αμύγδαλα
Σε ένα μπώλ ανάμειξης, προσθέτουμε το γιαούρτι με το πράσινο τσάι matcha και το μέλι
Ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα
Σε ξεχωριστά ποτήρια, τοποθετούμε κύβους από μισό νεκταρίνι, την επιλογή δημητριακών και περιχύνουμε πάνω το μείγμα γιαουρτιού (1/8 του μείγματος)
Επαναλαμβάνουμε τις στρώσεις και σερβίρουμε γαρνίρωντας με χοντροκομμένα αμύγδαλα